Tensho

Pomenovanie kata :

Tensho.

Uvedené japonské znaky názvu tejto kata možno preložiť ako "Rotujúce dlane" či "Otáčajúce sa dlane".

História :

Autor tejto kata je zakladateľ Goju ryu, Chojun Miyagi (1888-1953). Tensho kata je odvodená od čínskej formy Rokkishu z južnej školy Žeriava - Bai He Chuan (Nan-ha Shorin-ken Hakkaku-ken). Majster Miyagi vytvoril kata Tensho potom ako sa vrátil z Číny, kde študoval tento juhočínsky štýl. Kata Tensho vytvoril ako doplňujúcu kata ku kata Sanchin, ktorá v Goju ryu verzii obsahuje veľmi tvrdé pohyby.

Chojun Miyagi (1888-1953)

Stojaci Zen :

K ovládnutiu tejto kata je zvládnutie Sanchin kata základným predpokladom. Tak ako Sanchin i Tensho kata je dýchacia kata, no na rozdiel od Sanchin, Tensho je kombináciou tvrdého dynamického napätia s hlbokým dýchaním a jemnými vláčnymi pohybmi rúk, ktoré by sme v Sanchin márne hľadali. Tensho má veľa rovnakých princípov so Sanchin, no v niektorých veciach ide ďalej. Predovšetkým je to dýchanie, ktoré taktiež ako pri Sanchin vychádza z oblasti hara /ibuki dýchanie/, no nie je také tvrdé a nešetrné k vnútorným orgánom ako pri Sanchin. Zatiaľ čo Sanchin kata má za úlohu vnútornú energiu v nás prebudiť, Tensho kata si kladie za svoj cieľ ju prostredníctvom vláčnych pohybov rozviesť po celom tele. Pri Tensho kata by malo byť dýchanie ako príboj mora, bez prestávky, bez jediného zastavenia. Nádych sa plynulo strieda s výdychom v rovnováhe, spolu tvoriace dokonalú súhru. Tak ako pri Sanchin i pri Tensho platí, že k dokonalému zvládnutiu nielenže je treba more času a trpezlivosti ale aj dobrého učiteľa ktorý zabezpečí správne pochopenie tohto "stojaceho Zenu".

Verzie :

Vzhľadom k tomu, že kata Tensho je pomerne mladá kata, prakticky sa vyskytuje iba v pôvodnej verzii majstra Miyagiho. Aj keď v Meibukan Goju ryu, ktoré založil Meitoku Yagi (1912- 2003), žiak Chojun Miyagiho, sa cvičia dve verzie kata Tensho. Prvou je kihon kata a druhou je heishu kata. Rozdiel medzi týmito dvomi verziami leží údajne len v počiatočných a záverečných pohyboch kata. Pri heishu verzii sa yoi a yame vykonávajú v chudan rovine, nie v gedan ako je to pri kaishu kata.

Technická charakteristika :

Jediným postojom v kata je tak ako pri kata Sanchin postoj Sanchin dachi. Kata sa skladá z 3 krokov vpred a 3 vzad. Vyzerá jednoducho, ale práve v tom leží ťažisko problému. Podstatou kata je dokonalosť jemnosti a koncentrácie. Kto si majstrovsky osvojí túto kata, príde k základnému zmyslu "mäkkých" aspektov Karate. Veľmi dôležitý je v tejto kata pohyb zápästia, ktorý musí byť uvoľnený a voľný, aby zachytilo útok protivníka, naviazalo a nestratilo kontakt so súperovou končatinou. Toto je dôležitý predpoklad pri boji na blízku vzdialenosť, tak ako v kakies "lepiacich sa rukách". Aplikácie kata, ktorých je veľké množstvo sú ako stvorené pre boj na túto vzdialenosť. Účinnosť a rôznorodosť týchto aplikácií sa ukáže v plnej kráse až pri cvičení kakies. Hovorí sa, že ten kto si osvojí kata Tensho a pochopí mäkký aspekt Karate, dokáže zneškodniť každý útok. Tensho kata neučí len dýchacie techniky, ale aj použitie voľných otvorených rúk. Mnohí majstri označujú túto kata za "najpraktickejšiu kata". Možno preto sa stala obľúbenou kata majstra Masutatsu Oyama (1923-1994), zakladateľa smeru Kyokushinkai.

V súčasnosti sa kata Tensho cvičí v Goju ryu, Shito ryu a Kyokushinkai.

Použitá literatúra :

www.eastcoast.co.za/buddy/ jundokankata.html- gojuryu
www.freespace.virgin.net/mike.clark/sodokan11.htm
www.shitokai.com/newsletter/saifa.htm
www.ogrkk.com/kata.htm
www.goju-ryu.info/kata/
www.shaolinunion.com/shaolinunion/kungfu_and_okinawa_karate

Hanshi Patrick McCarthy - Rokkishu Futari-geiko Pt #1

Hanshi Patrick McCarthy - Rokkishu Futari-geiko Pt #2

Hodnotenie článku

Článok komentovali nasledujúci ľudia:

Náhodný okoloklikajúci giorgio 04. 07. 2010 napísal/a:
tensho

Clanok je velmi dobry, ale s niektorymi tvrdeniami celkom nesuhlasim. Nie je pravda, ze tensho kata sa cvici prakticky len v jednej verzii. Staci si da t do youtube vyhladat tensho a uvidite v kolkych verziach sa cvici... Vo verzii, ktoru poznam ja, nie su 3 kroky dopredu a dozadu, ale 5 krokov dopredu a 2 dozadu. Je otazne, ako to bolo povodne u majstra Miyagiho... Inak je clanok fakt dobry :)

Náhodný okoloklikajúci Michaelrab 26. 06. 2017 napísal/a:

wh0cd728728 prednisolone without prescription vermox 100mg buspar abilify medication how much does ivermectin cost fluoxetine generic kytril proscar

Náhodný okoloklikajúci Mikewoult 11. 09. 2017 napísal/a:

payday loans for bad credit write essays online

Náhodný okoloklikajúci Mikewoult 13. 09. 2017 napísal/a:

top essay writing services chat sex

Náhodný okoloklikajúci Michaelrab 13. 09. 2017 napísal/a:

buy augmentin online strattera

Náhodný okoloklikajúci Brettnew 13. 09. 2017 napísal/a:

atarax wellbutrin prescription buy advair

Náhodný okoloklikajúci Michaelrab 13. 09. 2017 napísal/a:

can i buy cialis online buy prednisolone buy doxycycline

Náhodný okoloklikajúci Michaelrab 13. 09. 2017 napísal/a:

cheap propranolol elimite

Náhodný okoloklikajúci KennethSap 14. 09. 2017 napísal/a:

indocin online cost of plavix

Náhodný okoloklikajúci AaronFed 14. 09. 2017 napísal/a:

triamterene how much is doxycycline plavix cialis price

Náhodný okoloklikajúci Michaelrab 14. 09. 2017 napísal/a:

average cost of viagra doxycycline furosemide

Náhodný okoloklikajúci Mikewoult 15. 09. 2017 napísal/a:

write my essay for me

Náhodný okoloklikajúci Charlesrig 15. 09. 2017 napísal/a:

Buy Cialis Online cialis online prescription buy cialis online buy cialis online

Náhodný okoloklikajúci Johnwoult 16. 09. 2017 napísal/a:

article source

Náhodný okoloklikajúci Johnwoult 17. 09. 2017 napísal/a:

payday loans online

Náhodný okoloklikajúci Johnwoult 17. 09. 2017 napísal/a:

online payday loans no credit check

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 19. 09. 2017 napísal/a:

Continue Reading

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 19. 09. 2017 napísal/a:

online payday loan

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 20. 09. 2017 napísal/a:

payday loans online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 21. 09. 2017 napísal/a:

payday loans online no credit check

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 22. 09. 2017 napísal/a:

cash advance

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 23. 09. 2017 napísal/a:

Related Site

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 26. 09. 2017 napísal/a:

essays writing services buy essay online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 27. 09. 2017 napísal/a:

affordable essay writing service argumentative essay writer australia essay writing service https://essaywritingservice.us.com - essays writing services

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 30. 09. 2017 napísal/a:

essays writing services affordable essay writing service essay writing service https://essaywritingservice.us.com - english essay writer

Náhodný okoloklikajúci Bad Credit 02. 10. 2017 napísal/a:

payday loans online payday loans direct lenders Web Site payday loan

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 03. 10. 2017 napísal/a:

payday loans best payday loans online paydayloansonline.us.com https://paydayloansonline.us.com/ - online payday loans direct lenders

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 04. 10. 2017 napísal/a:

admission essay writing service essay writing service a manual for writers of term papers https://essaywritingservices.us.com - essays writing services

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 05. 10. 2017 napísal/a:

free online sex chat free live sex shows sex chat https://sexchat.us.com - free sex chat

Náhodný okoloklikajúci Buy An Essay Online 05. 10. 2017 napísal/a:

writing essay services what is the best custom essay writing service spanish word for homework essay writing service

Náhodný okoloklikajúci Buy Cheap Essay 05. 10. 2017 napísal/a:

write my essay write write my papers write my thesis

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 08. 10. 2017 napísal/a:

cash advance explained here payday loans online https://paydayloans.us.org/ - Read This

Náhodný okoloklikajúci Payday Express 09. 10. 2017 napísal/a:

payday loans for bad credit loans for bad credit loan cash payday bad credit loan

Náhodný okoloklikajúci Loans 11. 10. 2017 napísal/a:

payday loans online instant approval best payday loans online payday loan Go Here

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 13. 10. 2017 napísal/a:

sex chat online now free cam sex chat sex chat room web cam porno

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 16. 10. 2017 napísal/a:

loans online payday loans online payday loans direct lenders payday loans online

Náhodný okoloklikajúci Best Online Loans 17. 10. 2017 napísal/a:

https://onlineloans.us.com Visit This Link payday loan online payday loan online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 18. 10. 2017 napísal/a:

resource write my essay online essay online online essay writing

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 19. 10. 2017 napísal/a:

essay writing service online essay writing service ESSAYWRITINGSERVICES.US.COM https://essaywritingservices.us.com - essay writing service usa

Náhodný okoloklikajúci Fake Essay Writer 29. 10. 2017 napísal/a:

buy college essay professional college essay writers buy an essay for college buy essay

Náhodný okoloklikajúci Homework For Pre K 30. 10. 2017 napísal/a:

help writing essays for college order essay now buy an essay for college online essay

Náhodný okoloklikajúci Cheap Essays 30. 10. 2017 napísal/a:

help writing college essays need help with essay buy essay online cheap buy essays online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 30. 10. 2017 napísal/a:

payday loans for bad credit direct lenders for bad credit payday bad credit loan https://loansforbadcredit.us.com/ - bad credit loans direct lenders

Náhodný okoloklikajúci Pamseers 31. 10. 2017 napísal/a:

payday loans bad credit loans online bad credit loans online bad credit online payday loans for bad credit direct online lenders payday loans online direct lender direct lender loans direct payday loans best essay website custom essay writing best essay website custom essay writing website that does homework for you illustration essay illustration essay illustration essay online payday loans instant approval instant payday loans internet payday loans cash loan advance easy online payday loans direct lender loans easy fast payday loans no credit check loan paper writing writing services writing services writing a paper payday advance online advance payday loans online payday advance online loans online instant approval

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 01. 11. 2017 napísal/a:

law essay writing service uk essay writer review custom essay writing services example here

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 03. 11. 2017 napísal/a:

HTTPS://LOANSFORBADCREDIT.US.COM payday loans for bad credit bad credit loans direct lenders loansforbadcredit.us.com

Náhodný okoloklikajúci Best Payday Loan 03. 11. 2017 napísal/a:

quick cash loans in tennessee quick personal loans for poor credit quick loans online quick payday loans online

Náhodný okoloklikajúci Payday Loans 05. 11. 2017 napísal/a:

quick cash loans today fast loans quick loans for bad credit quicken loans

Náhodný okoloklikajúci Writer Essay 05. 11. 2017 napísal/a:

order essay paper order essay paper buy essay buy an essay cheap

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 07. 11. 2017 napísal/a:

https://writemyessay.us.com write my essay for me cheap write my essay online http://writemyessay.us.com

Náhodný okoloklikajúci Buy Essay 07. 11. 2017 napísal/a:

help with my essay help on essay college essay service online essay writing help

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 08. 11. 2017 napísal/a:

write my essay custom essay writing write my essay write my paper

Náhodný okoloklikajúci Good Homework Music 08. 11. 2017 napísal/a:

college essay help with my essay college essay prompts college essay

Náhodný okoloklikajúci Easy Payday Loan 10. 11. 2017 napísal/a:

payday loans bad credit ontario payday loans for bad credit in pa no credit check personal loan payday loans for bad credit online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 10. 11. 2017 napísal/a:

essay writer buy an essay uk i need help with homework scientist research paper free adult video chat free adult video chat free sex video chat free adult chat adult chats adult cam sex chat cam boob cams college essay writing service homework help college buy essay online buy essay payday loans online direct lenders installment loan payday loans online emergency loan no credit check

Náhodný okoloklikajúci Online Payday Loan 12. 11. 2017 napísal/a:

quick decision loans quicken loans payday loans quick cash quick cash loans online

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 13. 11. 2017 napísal/a:

buy essay without getting caught buy essay order essay online https://buyessays.us.com - nursing essay help

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 14. 11. 2017 napísal/a:

online payday loans direct lenders direct lenders online loans direct lenders of loans direct loans hot show porn erotic sex chat free porn cams karen dreams webcam best payday loans online payday loan online instant online payday loan online payday loan lender best online payday loans payday loans online direct lenders same day payday loans online the best online payday loans loans online instant approval easy approval payday loans advance payday loans online direct payday lenders bad credit

Náhodný okoloklikajúci Jamesseers 15. 11. 2017 napísal/a:

online payday loans loans for bad credit payday loans https://paydayloans.us.org/ - online payday loan

Náhodný okoloklikajúci Loan Cash 17. 11. 2017 napísal/a:

bad credit personal loans compare personal loan interest rates payday loans for bad credit guaranteed payday loans online bad credit ok

Náhodný okoloklikajúci Loans For Bad Credit 17. 11. 2017 napísal/a:

bad credit personal loans payday loans bad credit payday loans for bad credit near me payday loans bad credit

Náhodný okoloklikajúci Cash Loan 17. 11. 2017 napísal/a:

bad credit personal loan unsecured bad credit personal loan bad credit personal loans personal loans bad credit guaranteed

Náhodný okoloklikajúci Payday Express 17. 11. 2017 napísal/a:

short term loans online short term loans oklahoma short term loans no credit check short term loans

Náhodný okoloklikajúci Speedycash 17. 11. 2017 napísal/a:

short term loan no credit check short term loans online short term loans no credit check short term personal loans

Náhodný okoloklikajúci Best Online Loans 17. 11. 2017 napísal/a:

payday loans bad credit ontario unsecured personal loans people bad credit bad credit personal loans bad credit quick loans

Náhodný okoloklikajúci Online Loans 17. 11. 2017 napísal/a:

short loans short term loan bad credit short term loan bad credit personal loan no credit check

Náhodný okoloklikajúci Loans Online 18. 11. 2017 napísal/a:

payday loans for bad credit bad credit personal loans online personal loan application payday loans bad credit ontario

Náhodný okoloklikajúci Payday Loan Online 18. 11. 2017 napísal/a:

quick loans online quick loans no credit quick payday loans quick payday loans with bad credit

Náhodný okoloklikajúci Payday Express 18. 11. 2017 napísal/a:

payday loans for bad credit payday loans bad credit bad credit personal loans personal loans for bad credit

Náhodný okoloklikajúci Payday Loans 19. 11. 2017 napísal/a:

short term loan bad credit best personal loans short term loans pay loans

Náhodný okoloklikajúci Payday Loans Online 19. 11. 2017 napísal/a:

personal loans with bad credit payday loans bad credit dallas aa personal loans loans for bad credit no fees no guarantor no brokers

Náhodný okoloklikajúci Speedy Cash 19. 11. 2017 napísal/a:

payday loans bad credit today payday loans bad credit approval payday loans bad credit bad credit emergency loans

Náhodný okoloklikajúci Online Loan 19. 11. 2017 napísal/a:

bad credit payday loans personal loans bad credit guaranteed personal loans bad credit 3 month payday loans bad credit

Náhodný okoloklikajúci Best Payday Loan 19. 11. 2017 napísal/a:

quick cash loans quicken loans quick loans online quick loans online

Náhodný okoloklikajúci Payday Loans 19. 11. 2017 napísal/a:

emergency personal loans how to apply for a loan with bad credit loan personal bad credit personal loans

Náhodný okoloklikajúci Paydayloan 19. 11. 2017 napísal/a:

las vegas payday loan centers next day loans simple interest loan cash advance loans las vegas

Náhodný okoloklikajúci Cash Advance 19. 11. 2017 napísal/a:

quicken loans quick payday loan today quickin loans quick personal loans for poor credit

Náhodný okoloklikajúci Loan Cash 20. 11. 2017 napísal/a:

quick loans online loans quick and easy quick loans quick payday loans of newark

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 20. 11. 2017 napísal/a:

college essay review services college essay prompts college essay prompts college essay prompts

Náhodný okoloklikajúci Best Online Loans 20. 11. 2017 napísal/a:

short term quick loans online payday loans las vegas short term loans for people with bad credit getting a loan with bad credit

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 20. 11. 2017 napísal/a:

write my essay online essay online write my essay online essay help

Náhodný okoloklikajúci Payday Express 20. 11. 2017 napísal/a:

short term loans online short term payday loans loans short term unsecured short loans

Náhodný okoloklikajúci Easy Payday Loan 20. 11. 2017 napísal/a:

payday loans bad credit online how to take out a personal loan unsecured personal loans bad credit direct lenders bad credit personal loans guaranteed

Náhodný okoloklikajúci Direct Lenders 21. 11. 2017 napísal/a:

quick loans same day quick cash loans online quick payday loans quick cash loans

Náhodný okoloklikajúci Bad Credit 21. 11. 2017 napísal/a:

bad credit payday loans bad credit personal loans bad credit personal loans guaranteed approval personal loans bad credit texas

Náhodný okoloklikajúci Payday Loan 21. 11. 2017 napísal/a:

quick loans same day quick loans online same day quick personal loans for fair credit quick loans

Náhodný okoloklikajúci Online Payday Loans 21. 11. 2017 napísal/a:

fast loans no credit payday loans quickly quick cash loans today easy personal loan approval

Náhodný okoloklikajúci Pamseers 21. 11. 2017 napísal/a:

college application essay tvo homework help illustration essay writing an introduction to a research paper best payday loan online best payday loan online loans with no credit check online payday loan lender live chat live cam porno free cam porn free sex cam payday loans direct lenders only payday loans direct lenders only payday loans direct lenders only payday loans online direct lenders

Náhodný okoloklikajúci Pay Day Loan 21. 11. 2017 napísal/a:

personal loans quicken quicken loans quick payday loan today quick loans

Náhodný okoloklikajúci Joeseers 21. 11. 2017 napísal/a:

online essay writing buy essay online college essays online college essays online

Náhodný okoloklikajúci Cash Loan 21. 11. 2017 napísal/a:

personal loans reviews personal loans bad credit personal loans with bad credit need a loan fast with bad credit

Náhodný okoloklikajúci Pay Day Loans 22. 11. 2017 napísal/a:

bad credit personal loans personal loans bad credit bad credit personal loans payday loans bad credit direct lenders

Náhodný okoloklikajúci Online Lenders 22. 11. 2017 napísal/a:

fast loans quick loans quick payday loans quick personal loans in new york

Náhodný okoloklikajúci Quick Loan 22. 11. 2017 napísal/a:

quick money loans short term payday bad credit loans not payday loans short term loans oklahoma

Náhodný okoloklikajúci Payday 22. 11. 2017 napísal/a:

quick loans online quick loans fast loans no credit check money loans quick

Náhodný okoloklikajúci Payday Loans 22. 11. 2017 napísal/a:

personal loans with bad credit personal loans bad credit guaranteed can you get a personal loan with bad credit bad credit guaranteed loans

Náhodný okoloklikajúci Loans For Bad Credit 23. 11. 2017 napísal/a:

payday loans online no credit check instant approval short term loans for bad credit short term loans payday loans near me

Náhodný okoloklikajúci Payday Loan Online 23. 11. 2017 napísal/a:

short term cash loans short term bad credit loans personal loan loans las vegas

Náhodný okoloklikajúci Online Payday Loans 23. 11. 2017 napísal/a:

personal loans san diego personal loan no credit bad credit personal loans guaranteed approval payday loans bad credit

Náhodný okoloklikajúci Quick Loan 23. 11. 2017 napísal/a:

personal loans for bad credit best personal loans for bad credit bad credit personal loans bad credit personal loans

Náhodný okoloklikajúci Bbokrhxabill 19. 05. 2019 napísal/a:

In contrast, flibanserin is thought to work by increasing the release of the neuro-transmitter hormones dopamine and norepinephrine, while decreasing serotonin release in the area of the brain that regulates sexuality. generic viagra oregon I had been looking is one of his transferred to the scattering to make kimonos but sensitive nature of its.

Komentujte článok:

Komentár napísal (meno):

Titulok komentára:

Text komentára:

Bezpečnostný kód: